ヨガカフェ特別講座/夏の親子ヨガ「夏の終わりの灯火／にじみ絵でランタン作り」

親子一緒にあたたかな夏の思い出を。

造形活動とヨガが一緒に体験できる、ちょっと変わった親子ヨガ！

▲昨年の8月親子ヨガの様子。

最近抱っこしたり手をつないだりすることは少なくなったけれど、、、

いつもとは違う子どもの表情を見てみたいな。
親子共に思いやりを感じられる時間を過ごしたい！
子どもの独創性を引き出したい！
子どもの芯の強さ、優しさを育てたい！
子どもと一緒ならヨガや造形が出来るかも。

そう思ってくださる親子さん向けの講座です！

☆今回の手作りは「ランタン作り」

水彩紙ににじみ絵を描き、星形のランタンを作ります。

▲以前の講座で作った作品例です。独特な折り方で、幾何学の形が組み上がります。

美しいものを自らの手で作る体験は、お子さまの自己肯定感を育てます。

▲こんな感じで、みんなでわいわい。

▲発色の良い透明水彩を使って思い思いの色を選んでみます。

自分が作った色、好きな香りをつけたランタンは、
丁寧に扱うとずっとご使用いただけます。

▲灯りを入れるとランタン全体が柔らかな光を放ちます。あら不思議、覗き込みたくなる。

インテリアに。寝る前のひと時、
お子さまと静かな時間を楽しむきっかけにもなります！

☆親子ヨガの時間もたっぷり取ります。

お子さまの年齢に合わせて動きのあるワークを中心に行います。
海や山、風や水など自然や動物に扮してみたり、
ペアワークをしたり、音楽に合わせて体を動かします。

呼吸に合わせて体を動かすことによって、
体力、リズム感、柔軟性、バランス力を育てると共に、
心と体の安定感を育てることを目的としています。

何より、親子のふれあいを通して、
青年期に向かうお子さまと親御さんとの関係性を
改めて築くきっかけをつくりたいと思います。

ちゃんとヨガをしたい親御さんのために、
少しお子さまと離れて体ほぐしタイムも♪

親子、兄弟、お友達と一緒に、
みなさまのご参加を心よりお待ちしております！

＜料金設定について＞
大人子ども一律1,500円
材料費、お茶・お菓子含みます。
お子さまは3歳以上。

＜お申し込みについて＞
【下記フォームからのお申し込み】

項目に合わせて代表者の方の情報をご記入ください。
「領収書発行」項目欄に、お申し込み参加人数をご記載ください。
また、領収書発行の希望がありましたら、その旨もご記載ください。

【携帯メールからの申込み方法】
以下のアドレスに必要事項を記入してご連絡ください。

メール：info(at)artsfield.jp

＊(at)を@マークにかえて送信してください。
件名：「3331夏の親子ヨガ申込み」とご記入ください。
必要事項：お名前（参加者全員）、メールアドレス、当日連絡可能な電話番号、お子さまのお名前、年齢

＜持ち物＞
水分、動きやすい服装（Gパン、スカート不可）、お手拭きタオル

＊ヨガマットは不要です
＊造形活動をしますので汚れでも大丈夫な服装でいらしてください。

＊参加される方へのお願い
・ヨガは内臓を刺激するため、早めにお食事を済ませてください。
・持病をお持ちの方は参加をご遠慮ください。
・冷え症の方は５本指ソックスや羽織ものをご用意ください。
・会場は地下階B104となります。空調はございますが、体温調節ができる服装でいらしてください。
・造形活動をするため汚れても良い服装でいらしてください。

＊お子さまをお連れのお母さんへのお願い
・託児はございません。

・お怪我や事故のないよう、保護者の方は自己責任で見守りをお願いします。